Trycksår är skador på huden och underliggande vävnad som uppstår när huden utsätts för långvarigt tryck. Dessa sår drabbar ofta personer som sitter eller ligger stilla under längre perioder, såsom äldre och personer med nedsatt rörlighet. Här går vi igenom hur du kan förebygga och behandla dessa sår effektiv
Vad orsakar trycksår
Trycksår uppstår när blodcirkulationen till huden begränsas på grund av konstant tryck. Vanliga riskområden är sittbensknölar, hälar, höfter och skulderblad.
Faktorer som ökar risken inkluderar:
Långvarigt sängläge eller rullstolsanvändning
Fuktig hud
Dålig kost eller vätskebrist
Diabetes och andra sjukdomar som påverkar blodcirkulationen
Förebyggande av trycksår
Regelbunden ompositionering
För att förhindra uppkomsten av sår är det viktigt att ändra kroppens position regelbundet. Personer i rullstol bör justera sin position var 15:e minut, medan sängliggande personer bör ompositioneras varannan timme.
Använd tryckavlastande hjälpmedel
Tryckavlastande kuddar och madrasser kan minska trycket på känsliga områden. Dessa hjälpmedel är utformade för att förbättra viktfördelningen och ge avlastning.
Hudvård och hygien
Håll huden ren och torr. Använd mild tvål och återfuktande krämer för att undvika sprickor och irritation.
Behandling av trycksår
Rengöring och omläggning
Rengör såret noggrant med sterilt vatten eller koksaltlösning. Applicera lämpliga förband för att skydda såret och främja läkning.
Konsultera sjukvårdspersonal
Vid djupare sår är det viktigt att söka vård. En sjuksköterska eller läkare kan bedöma såret och rekommendera rätt behandling.
Genom att vidta rätt åtgärder kan du förebygga och behandla trycksår effektivt och förbättra livskvaliteten.